河南西峡县军马河中心校 战“疫情”上网课 心理教育显真情

焦点新闻有线电视网河南讯（通讯员：王晓廷）面对突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情形势加重，全县线下教学按下暂停键，近段时间，西峡县军马河镇中心校认真落实上级心理健康教育要求，在全镇范围内学校组织开展一系列线上和线下学生心理健康教育活动，着力引导全体师生正确认识疫情、科学应对疫情、保持阳光健康的心态，帮助师生培养抗击疫情的良好心理状态，为学生心理健康保驾护航，共同度过这一艰难时光。

迅速响应，科学应对。

疫情来临，全镇教学转入线上，该镇中心校迅速响应上级指示，紧急制定心理危机应急方案，根据疫情不同阶段学生的心理特点，要求各中小学有针对性开展线上心理健康教育工作。

各校除推送相关防疫政策要求外，还组织学生通过录制小视频，诵读防疫歌等形式宣传疫情防控知识。一中首先组织了全体学生观看《新冠肺炎下心理健康》视频，对学生进行有效指导。

各中小学校要根据本校实际和网上教学进度，以学校为单位，精心准备，每周开展一次专题心理健康教育和心理疏导活动，半天为宜。活动要提前做好调研，以确保活动有针对性和实效性，每节网课组织励志宣誓，鼓舞了学习斗志，切实解决好疫情期间个别学生的心理健康问题。

合理安排，迎接挑战。

疫情期间，该镇中心校要求各中小学针对学生不同阶段的心理需求，人性化设置心理课程和组织心理疏导活动，如发布疫情防护知识、生命教育、心理科普类文章等内容，指导学生正确认识疫情、正确看待当前遇到的困难和问题，以积极、健康、向上的心态做好网上学习，做生活的勇者、学习的强者。二中、二小、一小等校制定了《疫情期间心理健康教育工作方案》，组织好教师培训，从班会内容、心理健康辅导、教师支持、心理危机预防与干预、家庭教育指导和联防联控等方面开展，提高心理健康教育实效性。

孙门、台子等校积极推送“学生心理健康”相关文章和心理健康小知识，引导学生用合理方法调理情绪，消除恐惧心理。酒馆小学通过发布图文并茂的“美篇”文章，指导学生做好居家隔离期间的心理健康教育。

开设心理健康课，丰富活动为学生减压。

为了帮助学生增强学习兴趣、提高学习效率，该镇中心校鼓励各校开设心理健康课，集中开展调节学生学习状态和方法的线上心理课程，如一小、二中等校开设了以《如果出现负面情绪，大家应该如何应对》的交流课，同学们各抒己见，互相交流心得；一中则以参与式活动为主，每天定时安排学生做活动，教会学生情绪调节的方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护学生情绪稳定。

各中小学校在保证正常线上教学工作外，还开展了丰富多彩的课外活动，为学生缓解压力，放松心情。孙门小学制定健康教育主题，设计拓展活动，寓教于乐。如：制作防控疫情手抄报、“心灵格言”、“涂鸦游戏”、居家锻炼、感恩教育等。

各中小学通过多种形式让学生正确认识疫情，指导学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，保持健康的心理状态，描绘出更美丽的“心灵画卷”。一中、二中组织初三拔河、运动会等活动，为学生调节情绪，减压增效。

重点摸排，精准疏导。

疫情防控期间，各校专门开通了“在线心理辅导”服务值班工作热线，以校长为组长，及时对疫情期间产生心理困惑的学生，心理老师给予积极的网络疏导和电话咨询，帮助全校师生以平稳的心理状态应对疫情引发的负面情绪。

A类学校组织专业教师召开心理疏导小组沟通会，启动“QQ在线心理守护”，心理健康疏导小组对排查出的心理问题学生分类建档、精准分析，“一人一策”确定开展心理疏导的方式和方法，在线疏导学生解决心理问题，使学生在危机中内心更强大，在困难中更加热爱生活。

通过访谈和家访，发现有学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这些学生，在学校快乐、健康的学习!

召开线上班会，家校共育。

该镇中心校要求各校开展家校视频连线活动，温暖连线，纾解了学生紧张的情绪，也体现了老师对每一位同学的关心。孩子们真情流露的同时激发出更高的学习热情，收到更好的学习效果。全镇中小学都积极召开线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，老师分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量；开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生了解相关防疫知识，为抗“疫”加油。孙门小学等过班级微信群向家长推送“疫情期间致家长的一封信”,并向家长定期推送家长心理健康教育培训视频，有关家庭教育、亲子关系的文章等，有针对性地提高家长的心理健康教育能力，缓解疫情期间紧张的亲子关系,营造和谐的家庭氛围，为孩子的健康成长打造良好的家庭环境。

线上教学期间，学生与家长相处的时间增加，亲子冲突更容易出现，为了帮助家长理解孩子的网课状态和心理特点，提升家长的亲子沟通技能，学校面向家长开展了一系列的工作。一小、二中各班主任开讲《居家网课的亲子沟通指南》主题讲座，帮助家长提升与孩子沟通的技巧和能力，多晒闪光点。

各中小学教师积极带动、引导家长积极参与家校线上交流会，并定期组织学习、探讨，帮助家长自我提升，改善亲子关系，构建和谐家庭。

成立心理健康服务队，打造健康成长环境。

军马河镇中心校迅速在全镇各中小学范围内组建心理健康咨询服务队，向广大师生家长公示“心灵热线”，为其提供专业的心理咨询服务。上片A类学校二中、二小辐射上片所有学生及家长；下片A类一中、一下辐射下片所有学生及家长。要求重点关注困难家庭子女、疫情防控一线人员子女、留守儿童、随迁子女等特殊群体学生的心理帮扶与指导，及时消除学生焦虑恐慌、烦躁不安等心理健康问题。尤其是关注和疏导好青春期学生，有针对性做好答疑释惑，切实减轻其特殊时期的心理负担。由经验丰富的心理健康老师对学生进行一对一的心理疏导工作。

为保障疫情期间学生心理健康，平稳引导学生复学心理状态，军马河镇中心校将一如既往，针对不同阶段学生和家长的可能存在的心理困惑，组织各中小学有针对性的开展心理健康教育工作，打赢这场疫情防控阻击战，筑牢疫情防控心理防线，守护全镇家校平安和谐。